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Mostrando las entradas etiquetadas como bienestar

La importancia de cuidar la salud mental de las personas que trabajan en las empresas

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La salud mental se ha convertido en una cuestión estratégico-económica por el que empiezan a preocuparse empresas y personas. Se estima que cada año se pierden 12000 millones de días de trabajo debido a la depresión, ansiedad y estrés, llegando a suponer la cuarta parte de las incapacidades temporales. La OMS define la salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social . Existe salud cuando hay equilibrio entre las demandas laborales, las expectativas y las responsabilidades y la capacidad para manejar el estrés, las presiones y los desafíos tanto sociales como individuales. Un entorno laboral saludable es aquel en el que los trabajadores y el personal superior colaboran en la mejora continua para promover la salud, la seguridad y el bienestar de todas las personas trabajadoras, así como la sostenibilidad del lugar de trabajo . Implica elementos psicosociales, personales y los propios de las tareas. El estrés que produce el trabajo bajo presión, los plazos de e...

Servicio de Asesoría de Bienestar Emocional - gratuita y presencial - para jóvenes de Huesca, Teruel y Zaragoza - (IAJ)

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Desde el año 2021, el Instituto Aragonés de la Juventud (IAJ) presta, de forma gratuita , el Servicio de Asesoría de Bienestar Emocional dirigido a adolescentes y jóvenes, de 14 a 30 años, con el objetivo de favorecer la salud emocional y la prevención de problemas psicológicos ayudando a gestionar diversas circunstancias personales, entre otras:           -  Problemas de adaptación a nuevas situaciones.      -  Sentimientos de soledad o insatisfacción.     -  Falta de atención y concentración.     -  Problemas de relación y conducta.     -  Sentimientos negativos.     -  Crisis personales.     -  Resolución de problemas o toma de decisiones, etc. Hasta el momento, este servicio de asesoría se prestaba de forma presencial en el IAJ, en su sede en Zaragoza y online en toda la Comunidad Autónoma.  Zaragoza: 🔵 La asesoría presencial de Zaragoza se realiza du...

El salario emocional ya es una realidad

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Llegado el momento en que las necesidades materiales y profesionales de la plantilla que compone una empresa están cubiertas, el personal demanda otro tipo de incentivos no materiales. Cada día es más frecuente que el personal laboral de las empresas valore en mayor medida la disponibilidad de incentivos que no se ciñan meramente a cuestiones salariales o profesionales. Las personas están poniendo en valor otros aspectos intangibles que ayudan a mejorar su bienestar a nivel profesional y sobre todo a nivel personal. Con el tiempo, estos incentivos han ido evolucionando al mismo ritmo que lo hace nuestra sociedad. Estos son algunos de los aspectos más valorados por el personal de las empresas hoy en día: Horarios flexibles. Teletrabajo. Programas para el cuidado de la salud física y mental: bonos para el gimnasio, desayunos saludables, fisioterapeutas, sesiones de relajación, yoga o meditación. Cuidado de las familias: seguros médicos o servicios de guardería. Entretenimiento: creac...